Cable Crossover
Target Otot: Macam-macam
Deskripsi
Pada cable crossover ini kita bisa melakukan banyak variasi latihan. Sesuaikan ketinggian, jenis pegangan, dan arah tarikan untuk menargetkan otot spesifik yang ingin dilatih. Cara menaikan cable cukup tarik pin berwarna silver di samping tiang tanpa harus memutarnya. Kemudian atur level ketinggiannya sesuai kebutuhan. Cara mengganti pegangan yaitu dengan melepaskan pegangan yang ada di kaitannya. Jenis pegangan yang disediakan yaitu Rope, T-Bar, serta D Handle.